Kako smršaviti – 2 programa koja su osvojila svijet

Da li ste i vi u mukama oko toga kako smršaviti? Ali biste pritom zaista voljeli:

  1. da možete jesti hranu koju volite, i usput postići brzo mršavljenje
  2. da ne morate stalno gladovati već uživati u puno zdravih recepata
  3. da ne morate biti u depresiji zbog stalnog odricanja od hrane i onda opet vratiti kile

Ako da, možemo vam preporučiti 2 svjetski dokazana programa koja nude odgovor na to! Jer što se tiče pitanja kako smršaviti, brojne rigorozne i dosadne dijete, su ne samo iscrpljujuće, nego i dugoročno nedjelotvorne! Stoga vam želimo pružiti informacije o super proizvodima koji odbacuju gladovanje, gdje možete jesti hranu koju volite, osjećati se čak i vitalnije i bolje, i pritom mršaviti.

Jeste li čuli za African Mango? Ovo voće se već stoljećima koristi kao pomoć pri uspješnom mršavljenju, a sada je dostupno za naručiti i iz Hrvatske.

1. AFRICAN MANGO PLUS

ovdje možete pogledati službene stranice proizvoda koji je već osvojio i Hollywood 


kako smršavitiAfrički mango je izuzetno moćno voće iz Afrike koje se već dugo vremena koristi po pitanju kako smršaviti i održati vitkost, a zadnjih godina postiglo je izuzetnu popularnost čak i u Hollywoodu. Godinama je zapravo bio skriveno blago afričkih starosjedioca koji su ga koristili ne samo kao sredstvo za mršavljenje, već i kao izvor dodatne energije i poticanja metabolizma. Smatra se da African Mango ima sljedeća svojstva:

- pomaže u mršavljenju i efikasnom gubitku kilograma bez rigoroznih dijeta

- ubrzava i pospješuje rad metabolizma

- pospješuje sagorijevanje masnoća

- vraća energiju i pobjeđuje umor

Uz proizvod dolaze i super besplatni bonusi koji vam omogućuju da do svog cilja kako smršaviti bez puno muke dođete što brže i bezbolnije.

African Mango Plus je preporučen i od strane doktora kao prirodno rješenje za mršavljenje bez opasnih posljedica teških izgladnjivanja i dijeta. Proizvod je klinički testiran i prate ga mnoge uspješne priče, stoga bismo ga mi preporučili kao odličnu opciju za sve koji žele prirodno smršaviti, a bez velikih izgladnjivanja i muka.

* UKOLIKO ŽELITE SAZNATI VIŠE, POSJETITE SLUŽBENE WEB STRANICE PROIZVODA OVDJE *

Predstavljamo vam još jedan proizvod za mršavljenje koji je zadnjih godina osvojio Ameriku i pomogao tisućama žena da postignu svoju figuru iz snova. Pitate se kako smršaviti? Pročitajte više o Acai Berry proizvodu

2. ACAI BERRY SELECT

ovdje možete pogledati službene stranice proizvoda koji je osvojio Ameriku i krije tajnu ljepote brazilskih žena  


kako smršavitiAcai Berry Select je proizvod napravljen od izuzetno moćnih bobica iz brazilskih amazonskih prašuma. Brazilke ga već stotinama godina koriste kao tajno oružje za mršavljenje, pomlađivanje i detoksifikaciju organizma. Ovaj proizvod je zadnjih godina osvojio Ameriku, čak i Hollywood, te je omogućio tisućama žena da uspješno smršave bez puno muke. Mnogi mediji i magazini su pisali puno puta o efikasnosti Acai Berry proizvoda, ali nažalost dugo vremena proizvod nije bio dostupan za naručiti iz Hrvatske. Sada konačno i mi imamo priliku probati i iskoristiti ovo skriveno blago amazonske prašume koje se koristi ne samo kao sredstvo za mršavljenje, već i kao snažan anti-oksidans i za poticanje metabolizma. Acai Berry Select vam omogućuje sljedeće:

- mršavljenje i efikasan gubitak kilograma bez mukotrpnih dijeta

- jaki anti-oksidans učinak koji proljepšava i pomlađuje kožu

- pospješuje sagorijevanje masnoća

- vraća energiju i pobjeđuje umor

Uz proizvod dolaze i 3 super besplatna bonusa – od članstva u online klubu za mršavljenje do knjige o uspješnom mršavljenju. Sve zajedno vam daje idealnu podlogu da konačno što brže i bezbolnije dođete do svoje figure iz snova i ljepše kože.

Acai Berry Select je preporučen i od strane doktora kao prirodno rješenje za mršavljenje bez opasnih posljedica teških izgladnjivanja i dijeta. Predlažu ga i brojni fitness stručnjaci, a bitno je da je proizvod klinički testiran i prate ga mnoge uspješne priče.

* UKOLIKO ŽELITE SAZNATI VIŠE, POSJETITE SLUŽBENE WEB STRANICE PROIZVODA OVDJE *


Jedina mana koju smo uspjeli naći za oba programa je ta da su web stranice na engleskom jeziku. Svakako se nadamo da će vam ove informacije pomoći, da ćete ostvariti sve svoje ciljeve i zaboraviti na pitanje kako smršaviti i pojam dijeta za mršavljenje!

Također, kako bismo vam pružili više informacija, unutar naših Korisnih stranica možete naći linkove na više besplatnih YouTube videa koji govore o dobrim i lošim masnoćama i kako one utječu na mršavljenje. Pogledajte ovdje!

Posted in Programi i savjeti za mršavljenje | Tagged , , | Leave a comment

Kako smršaviti – 3 vrste hrane koje pomažu!

Bilo bi lijepo da možete mršaviti i fino jesti! Ukoliko želite znati koju hranu jesti i svejedno dobiti odgovor na to kako smršaviti, imamo dobre vijesti za vas! Postoji hrana koja pomaže mršavljenju, a ovdje vam prezentiramo upravo takve 3 vrste “super” hrane.

1. “Mršavo” meso: odgovor na to kako uspješno smršaviti vrlo dobro daje nemasna piletina kao jedna od najboljih namirnica! Sadrži puno proteina, a jako malo masnoće, a kao što znate, proteini grade fine mišiće koji pak pomažu izgaranju masnoće kroz ubrzavanje metabolizma.

U tu kategoriju svakako spadaju i pureća prsa!

Ribe su također odlične za mršavljenje. Ribe kao što su losos i tuna sadrže Omega-3 masne kiseline koje spadaju u kategoriju dobrih masnoća koje čak pomažu mršavljenju. Težinu dobivate zbog hormona koji se zove leptin koji skladišti masnoću u vašem tijelu. Omega-3 masne kiseline će smanjiti djelovanje leptina i tako pomoći i vama pri mršavljenju

2. Maslinovo ulje: ako želite znati kako zdravo smršaviti zamijenite vaše svakodnevno ulje i masnoće s maslinovim uljem! Maslinovo ulje gotovo da i ne sadrži loše masnoće i izuzetno je zdravo. Njegove dobre masnoće će vam i smanjiti apetit i razinu lošeg kolesterola!

kako smršaviti

Voće uz koje mršavite

3. Bobičasto voće: voće kao što su borovnice, ribizl, jagode i sl. je također odlična hrana za mršavljenje. Među njima se pogotovo ističu jagode – ne samo da su fine za jesti nego i smanjuju vaš apetit. Jer ukoliko ne osjećate glad, sigurno ćete lakše smršaviti.

Kao što vidite, postoje namirnice koje možete slobodno jesti, a da se pri tome ne debljate. Namirnice koje sadrže i mnoge korisne tvari za organizam što ujedno pospješuje i naše opće stanje.

Kao što vidite, samo zato što želite brzo smršaviti ne znači i da morate gladovati. Mnogi posegnu za rigoroznim i iscrpljujućim dijetama za mršavljenje koje ih na kraju samo isfrustriraju! A puno bolje je znati kako smršaviti dok jedete finu i zdravu hranu!

Također imajte na umu da ovo nisu jedine vrste namirnica koje pomažu mršavljenju. Hrana kao što su orašasti plodovi, žitarice, jaja i bademi isto može biti vrlo korisna. Ako vas zanima više, bacite pogled ovdje na našu stranicu s vrlo korisnim videom o lošim i dobrim masnoćama.

Posted in Programi i savjeti za mršavljenje | Tagged , , , | Leave a comment

Kako zdravo smršaviti – brzo mršavljenje bez strogih dijeta

Zdrava hranaPretpostavljam da ste u svojoj potrazi za time kako smršaviti svi manje više probali neke od bezbroj dijeta za mršavljenje koje su preplavile svijet, od vrlo popularne UN dijete, preko kupus dijete, mesne dijete, South Beach dijete do ostalih zabavnih naziva. Ne znam kako vi, ali većina ljudi koje ja poznam, a koji su prakticirale takve dijete su vrlo brzo nakon toga vratili kilograme, i opet ostali s istim problemom. Danas je znanost o prehrani i našem metabolizmu napredovala toliko da znamo da rigorozne dijete i izgladnjivanje organizma zapravo ne vodi nikuda i vrlo rijetko moze postići trajne rezultate. Dapače, nas organizam u tim situacijama vrlo često reagira na način da skladišti i to malo masnoća koje unosimo kako bi organizam “preživio” u tim teškim uvjetima. Takva izgladnjivanja ne unose u nas život ono zaista potrebno, a to je pravilna prehrana i namirnice koje će zapravo pomoći našem metabolizmu da izgara kalorije, i dok jedemo i uživamo u hranu. Jedemo, uživamo i mršavimo.

Tako su nastala i 2 gore spomenuta programa prehrane putem kojih su mnogi ljudi trajno smršavili koja možete pogledati ovdje, a istodobno povećali svoju vitalnost i energiju. Tako da sada znamo da više nije pitanje kako smršaviti u trbuhu, kako smršaviti u nogama, kako brzo smršaviti i sl, nego što jesti kako bi dok jedemo i uživamo izgarali kalorije, gubili loše masnoće i mršavili!

Kako smršaviti? Saznajte koje su to dobre masnoće koje treba jesti kako bi zapravo gubili masnoće i kilograme! ( npr. pravi maslac, maslinovo ulje i sl ). Saznajte kako zdravo smršaviti na način da nađete dobre namirnice u kojima možete uživati gotovo bez ograničenja, a koje pomažu našem organizmu da pritom još i gubi kilograme ( e to je slatko za čuti :-) ). A ono što je najvažnije saznajte koje namirnice jednostavno treba izbaciti iz prehrane kako bi se spriječilo nakupljanje kilograma. Npr to su svakako:

  • nezasićene masnoće koje također i povećavaju razinu lošeg kolesterola ( a svakako ih se može naći u grickalicama, fast foodu i sl )
  • procesirana i već gotova smrznuta hrana
  • tzv high fructose corn sirup
  • sećer, ali pogotovo umjetni zaslađivači u npr nisko-kaloričnim napicima i sl jer bi se iznenadili da su uglavnom kemijski umjetno stvoreni i loši za kile

Iznenadili biste se koliko se korisnih informacija o prehrani za prirodno i brzo mršavljenje može naći na internetu i bilo bi šteta da to ne iskoristimo nakon toliko muka s raznim depresivnim dijetama. A dobra vijest za sve nas je da to zaista ne mora biti tako!

Ako želite znati više, pogledajte ovdje besplatni video o tome kako s promjenom prehrane i programom gdje jedete zdravu hranu možete dugoročno smršaviti.

Također, kako bismo vam pružili više informacija kako smršaviti, unutar naših Korisnih stranica možete naći linkove na više besplatnih YouTube videa koji govore o dobrim i lošim masnoćama i kako one utječu na mršavljenje. Pogledajte ovdje!

 

Posted in Programi i savjeti za mršavljenje | Tagged , , | Leave a comment